成都脂肪肝如何治疗 寻医问药

成都脂肪肝如何治疗 寻医问药

时间:2020-03-24 05:57 作者:admin 点击:
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现在人们的生活条件变好了,大家的伙食也变得好了很多,可是很多人根本不注意平时的饮食,暴饮暴食,在体检中发现自己有了脂肪肝,这肯定是不好的事情。

1、在日常饮食中,轻度的脂肪肝患者应当注意控制一下营养的摄入,正常情况下每个人每天摄入饿热量应当是每千克体重83~104.6千焦耳左右。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体重恢复正常。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入。

2、轻度脂肪肝患者在饮食需要减少摄入的是脂肪以及碳水化合物,大家烧菜使用植物油,少用或不用动物脂肪类的油。每千克体重每天摄入的脂肪需要控制在0.5~0.8克,碳水化合物则是2-4克,严格控制饮食,才有利于脂肪肝康复。

3、脂肪肝患者平常一定要多吃高蛋白食物和新鲜的蔬菜,让大家多吃高蛋白食物的目的就是保护肝脏细胞,促进肝细胞的修复和再生,这样对于患者的康复是有很大的帮助。正常的富含蛋白质的食物主要就是鸡鱼肉蛋,新鲜的蔬菜里面含有很多维生素,同样的有助于康复。

4、建议脂肪肝患者还需要多吃富含甲硫氨基酸的食物,常见的有干贝、菠菜、芝麻、小米、淡菜等等,这些食物能够促进身体内磷脂的合成,能够帮助改善肝脏细胞的功能。

5、脂肪肝患者还应当多喝白开水,以促进机体代谢及废物的排泄。为了避免病情恶化,脂肪肝患者还需要杜绝酒精摄入,尽可能戒酒。

希望大家在发现自己有脂肪肝症状之后,尽量在饮食上多多注意,给自己安排健康的生活方式与饮食习惯。如果在早期脂肪肝时患者不注意,脂肪肝恶化为中度、重度脂肪肝之时则危害性更大!

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